Balón Pelota pilates yoga 75cm Sport fitness

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Las Bolas Gimnasia para ejercicios de Sport Fitness contribuyen a mejorar la postura, el balance y la flexibilidad. Son útiles para prevenir el dolor lumbar y contribuyen a la reducción de medidas en cadera y muslos. Aptas para trabajar abdominales, sentadillas, alinear la columna y para tonificar y fortalecer los músculos. También pueden ser utilizadas como complemento en prácticas de yoga y pilates, siendo especialmente beneficiosas para embarazadas.